suplementy-diety

Charakterystyka oraz właściwości glicyny

Substancjami odpowiedzialnymi za poprawę czynności układu nerwowego są neuroprzekaźniki a przede wszystkim tzw. glicyna, czyli aminokwas, który obecnie znajduje się w składzie wielu suplementów diety. Co warto wiedzieć o glicynie i jakie są jej właściwości? Glicyna to związek chemiczny, który odpowiada za pośrednictwo w przekazywaniu sygnału wprost z ośrodkowego układu nerwowego.

weights-646502_1280

Suplementacja organizmu aminokwasami

W planie treningowym każdego sportowca bardzo ważne jest aby uwzględnić odpowiednią dietę. Jedynie dobrze dobrane i zbilansowane posiłki są w stanie zapewnić organizmowi odpowiednią ilość niezbędnych składników mineralnych i odżywczych, bez których polepszanie osiągnięć sportowych staje się po prostu niemożliwe. Jednak niekiedy nawet najlepiej zbilansowana dieta ułożona przez specjalistę nie wystarcza. Dzieje się tak przeważnie […]

capsule-1079838_1920

Ranking spalaczy tłuszczu

Rynek suplementów diety oraz wyrobów specjalnego przeznaczenia medycznego w ostatnich latach bardzo się rozwinął. W ofercie wielu sklepów pojawiły się rozmaite produkty pomagające w krótkim czasie zredukować tkankę tłuszczową. Jednak w obliczu rozbudowanej oferty producentów u wielu osób pojawia się dylemat, który z produktów jest najlepszy. Poniżej przedstawiamy krótki ranking spalaczy tłuszczu. Najczęściej polecanym spalaczem […]

fit-1068005_1280

Idealnie płaski brzuch

Płaski brzuch bez zbędnych fałd tłuszczu to marzenie większości kobiet. Jednak ze względu na specyfikę budowy kobiecego ciała marzenie to jest trudne w realizacji – u większości pań bowiem tkanka tłuszczowa odkłada się najpierw właśnie w okolicy brzucha. Aby osiągnąć płaski brzuch należy jednocześnie działać na kilku płaszczyznach. W pierwszej kolejności trzeba zmodyfikować codzienną dietę […]

fitness-465203_1920

Jak brać BCAA?

Osoby, które regularnie trenują, zwłaszcza na siłowni, doskonale zdają sobie sprawę z tego jak ważna jest suplementacja diety każdego sportowca. Nawet najlepiej zbilansowana dieta przy dużym wysiłku fizycznym nie jest w stanie zaspokoić wszystkich potrzeb organizmu i dostarczyć mu odpowiedniej ilości najważniejszych składników odżywczych. Kwestia odpowiedniej suplementacji diety jest szczególnie ważna, jeżeli sportowiec za cel […]

kettlebell-1203889_1920

Batoniki proteinowe

Batony proteinowe to przekąski po które chętnie sięgają osoby, które się odchudzają jak i sportowcy, dla których nadrzędnym celem jest budowanie masy mięśniowej. Ich wartościową cechą jest to, że jako niewielka przekąska są bardzo sycące i szybko zaspokajają uczucie głodu w żołądku, a ponadto w krótkim czasie dostarczają organizmowi energii. Batony proteinowe zawierają jednak dużą […]

gym-546138_1920

Glukozamina

Warto zakupić glukozaminę, jeśli jesteśmy sportowcami i każdego dnia jesteśmy narażeni na ścieranie się stawów które mogą nawet po intensywnym treningu nas bolec. Tego typu preparat jest formą odżywki która dostarcza odpowiednie składniki budując te elementy lub też chroniąc odpowiednio przed ich nadmiernym ścieraniem się. Preparat można zakupić na stronie internetowej sklepu dla kulturystów którzy […]

dumbbells-1474420_1920

Warto zakupić kazeinę

Kazeina to suplement dietetyczny dla sportowców lub kulturystów którzy intensywnie ćwiczą i chcą w szybki sposób uzyskać sporą masę mięśniową. Taki produkt można zakupić w różnej postaci oraz cenie w zależności od producenta czy też kraju z jakiego jest taki produkt sprowadzany. Możemy liczyć, że kilka razy szybciej uzyskamy wymarzony efekt zbudowanej masy mięśniowej, dzięki […]

Warto przeczytac

Wszystko o kulturystyce. Artykuły tematyczne o odżywianiu. Sprawdź serwis http://kulturystyka.pl . Codziennie nowe informacje.

tysiące polecających klientów - skorzystaj i sprawdź dobre suplementy i odżywki sklep skuteczne białka WPC i odżywki węglodowanowe. Polepsz swoją sylwetkę!